LE YOGA
AU MAS

YOGA

Le silence interrompu par les cigales et les oiseaux, le parfum des pins de la lavande et du romarin, la vue sur la Falaise et l'énergie des cèdres centenaires... pratiquer le yoga et la méditation au Mas aux Cèdres est une expérience apaisante, énergisante et inoubliable.

Que vous soyez des yogis experts, des passionnés de la méditation ou tout simplement que vous ayez envie de découvrir le yoga pour la première fois, le Mas vous offre un cadre idéal et Mara saura vous accompagner selon votre niveau et votre envie.

« Tombée sous le charme du yoga pour la première fois au Japon il y a plus de dix ans, j'ai commencé à  pratiquer et à  découvrir les bienfaits du yoga sur le plan physique, émotionnel et mental. J'ai exploré plusieurs formes de yoga avant de choisir le traditionnel Natha Yoga et compléter la formation de trois ans pour enseigner et pouvoir partager cette ancienne pratique ».

Les séances de yoga sont adaptées à  tous les niveaux, personnalisées et sur mesure, individuelles, en couple ou en petit groupe.

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